Bonito Blaufisch Flocken 500 g

Art. Nr. 554469

Bonito, auch Blaufisch genannt, ist eine Thunfischart aus der Familie der Makrelen. Mit ihrem starken, salzigen Aroma werden sie vorwiegend für Suppen verwendet.
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Nettoinhalt: 0,5 KG
Allergene:
Krebstiere
Zutaten, Inhaltsstoffe:
Bonito Flocken
Lagerhinweise:
Kühl, trocken und dunkel lagern. Nach dem Öffnen wieder gut verschliessen und im Kühlschrank aufbewahren. Innerhalb von 7 Tagen zu verbrauchen.
Zubereitungsanweisung:
Erwärmen Sie 500 ml Wasser in einem Topf. Geben 20 g Thunfischflockendazu und lassen sie das Wasser circa 1 Minuten kochen. Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie die alles 2 - 3 Minuten ziehen, bis die FLocken auf den Boden des Topfes gesunkensind. Gießen Sie den Fond danach durch ein feines Sieb.
Nährwerte je 100 Gramm:
Brennwert [KJ] 1.562 kj
Brennwert [kcal] 396 kcal
Kohlenhydrate gesamt 0,1 g
Kohlenhydrate, davon Zucker 0,1 g
Fett gesamt [g] 5,2 g
Fett, davon ges. Fettsäuren [g] 0 g
Eiweiß [g] 80,6 g
Salz